Halo, pembawa perubahan!👋
Gimana nih liburannya? Tentunya masih semangat dan tetap stay at home aja ya!
Di masa pandemi terutama PPKM ini, banyak orang mulai memperhatikan kembali kesehatan mereka dengan menerapkan protokol kesehatan, makan makanan yang sehat, berolahraga, dan memenuhi kebutuhan vitamin mereka. Hal ini dilakukan untuk mencegah diri dari serangan berbagai penyakit. Salah satu aktivitas yang paling sering dilakukan adalah berjemur.
Gimana sih cara berjemur yang efektif supaya manfaatnya dapat kita peroleh secara maksimal? Simak tips berikut ya!
Stay safe and healthy, everyone! 👋😊
